Przygotowanie
- Piekarnik nagrzać do 190 stopni C. Kurczaka pokroić na 4 porcje, delikatnie rozbić tłuczkiem w najgrubszej częci, uzysując filety o podobnej grubości.
- Doprawić solą, pieprzem, natrzeć startym czosnkiem, posypać rozmarynem i ziołami włoskimi lub oregano.
- Ułożyć w naczyniu żaroodpornym i polać oliwą.
- Posypać pokrojonymi pomidorkami koktajlowymi, odsączonymi kaparami i oliwkami.
- Filety posypać posiekanym szczypiorkiem oraz panierką panko.
- Wstawić do nagrzanego piekarnika i piec przez ok. 25 minut.
- Po upieczeniu polać dodatkową oliwą z pierwszego tłoczenia.
0kwestiasmakuPieczony filet kurczaka z chrupiącą posypką panko
Z oliwkami, kaparami, pomidorkami koktajlowymi
Oceń przepis aby doradzić innym!
Brak głosów
![Pieczony filet kurczaka z chrupiącą posypką panko]( "Pieczony filet kurczaka z chrupiącą posypką panko")
Pieczony filet kurczaka z chrupiącą posypką panko ![Pieczony filet kurczaka z chrupiącą posypką panko]( "Pieczony filet kurczaka z chrupiącą posypką panko")
Pieczony filet kurczaka z chrupiącą posypką panko ![Pieczony filet kurczaka z chrupiącą posypką panko]( "Pieczony filet kurczaka z chrupiącą posypką panko")
Pieczony filet kurczaka z chrupiącą posypką panko
Pieczony filet kurczaka z chrupiącą posypką panko 
Pieczony filet kurczaka z chrupiącą posypką panko 
Pieczony filet kurczaka z chrupiącą posypką panko Propozycja podania
np. bagietka, ryż, ziemniaki
2 porcje
- 400 g filetu kurczaka
- 2 ząbki czosnku
- 1 łyżeczka suszonego rozmarynu
- 1 łyżeczka ziół włoskich lub oregano
- 4 łyżki oliwy extra
Dodatki
- 8 pomidorków koktajlowych
- 1 łyżka kaparów
- 8 czarnych oliwek bez pestek
- 2 łyżki posiekanego szczypiorku
- 4 łyżki panierki panko